ما هو الاكتئاب؟
الاكتئاب هو اضطراب نفسي شائع يؤثر على مزاج الشخص وتفكيره وسلوكه. يتميز الاكتئاب بمشاعر الحزن والضيق وفقدان الاهتمام بالنشاطات التي كان يستمتع بها الشخص في السابق. كما قد يعاني الأشخاص المصابون بالاكتئاب من أعراض جسدية مثل التعب واضطرابات النوم ومشاكل في الشهية.
أنواع الاكتئاب
هناك عدة أنواع من الاكتئاب، منها:
أسباب الاكتئاب
لا تزال أسباب الاكتئاب غير مفهومة تمامًا، ولكن يعتقد أن هناك عوامل متعددة تساهم في الإصابة به، منها:
أعراض الاكتئاب
تشمل أعراض الاكتئاب ما يلي:
تشخيص الاكتئاب
يتم تشخيص الاكتئاب من خلال إجراء مقابلة نفسية مع المريض، وتقييم الأعراض التي يعاني منها. كما قد يطلب الطبيب إجراء بعض الفحوصات الطبية للتأكد من عدم وجود سبب عضوي للأعراض.
علاج الاكتئاب
يعتمد علاج الاكتئاب على شدة الأعراض ونوع الاكتئاب. وقد يشمل العلاج ما يلي:
الوقاية من الاكتئاب
لا توجد طريقة مضمونة للوقاية من الاكتئاب، ولكن هناك بعض الأشياء التي يمكن القيام بها لتقليل خطر الإصابة به، منها:
المراجع
خاتمة
الاكتئاب هو اضطراب نفسي شائع يمكن أن يؤثر على جميع جوانب الحياة. إذا كنت تعاني من أعراض الاكتئاب، فمن المهم طلب المساعدة من المهنيين الصحيين.
وفي الختام، لا تفوت فرصة قراءة الحكمة العشوائية:
“الألقاب ليست سوى وسام للحمقى والرجال العظام ليسوا بحاجة لغير اسمهم.”
مصطفى صادق الرافعي
محتوى: مصدرك الموثوق للمعلومات في مجموعة متنوعة من المجالات.
جميع الحقوق محفوظة © محتوى 2025
اقرأ ايضا
ما هو علاج جرثومة المعدة
ما هو معدل السكر الطبيعي
ما هو السكر التراكمي