ما هو الجاثوم

ما هو الجاثوم؟

الجاثوم هو حالة تصيب الإنسان أثناء النوم، حيث يستيقظ الشخص واعيًا، لكنه لا يستطيع الحركة أو الكلام. ويشعر الشخص في هذه الحالة بالخوف الشديد، وقد يصاب بالهلوسة.

التعريف العلمي للجاثوم:

يعرف الجاثوم علميًا باسم "شلل النوم" (Sleep Paralysis)، وهو حالة تتميز بشلل مؤقت للجسم بعد الاستيقاظ من النوم. بالغالب بعد الاستيقاظ من النوم بفترة وجيزة ويسمى [hypnopompic paralysis]، ونادرا قبل وقت قصير من النوم ويسمى [hypnagogic paralysis]. يحدث شلل النوم عندما يستيقظ المخ من نوم ال-REM، ولكن الشلل الجسدي ما يزال قائمًا. وهذا يجعل الشخص واعيًا تمامًا، لكنه لا يتمكن من الحركة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تكون هذه الحالة مصحوبة بالهلوسة. غالبًا، يعتقد الشخص الذي يصاب بشلل النوم بأنه يحلم.

أسباب الجاثوم:

لا تزال أسباب الجاثوم غير معروفة تمامًا، لكن هناك بعض العوامل التي قد تزيد من خطر الإصابة بها، منها:

• الإجهاد أو القلق
• الحرمان من النوم
• اضطرابات النوم الأخرى، مثل الأرق أو اضطرابات حركة العين السريعة
• تعاطي بعض الأدوية، مثل مضادات الاكتئاب أو المنشطات
• بعض الحالات الطبية، مثل الصرع أو السكتة الدماغية

أعراض الجاثوم:

تتمثل أعراض الجاثوم في:

• عدم القدرة على الحركة أو الكلام
• الشعور بالخوف الشديد
• الهلوسة، مثل رؤية أو سماع أصوات أو شعور بوجود شخص آخر في الغرفة

تشخيص الجاثوم:

يعتمد تشخيص الجاثوم على وصف المريض للأعراض التي يعاني منها. وفي بعض الحالات، قد يطلب الطبيب إجراء بعض الفحوصات، مثل تخطيط الدماغ، للتأكد من عدم وجود أي حالات طبية أخرى قد تؤدي إلى نفس الأعراض.

علاج الجاثوم:

في معظم الحالات، لا يحتاج الجاثوم إلى علاج، حيث يختفي من تلقاء نفسه في غضون دقائق أو ساعات. ومع ذلك، هناك بعض الأشياء التي يمكن للأشخاص القيام بها لتقليل خطر الإصابة بالجاثوم، منها:

• الحصول على قسط كافٍ من النوم
• إدارة الإجهاد والقلق
• تجنب تناول بعض الأدوية، مثل مضادات الاكتئاب أو المنشطات
• علاج الحالات الطبية التي قد تزيد من خطر الإصابة بالجاثوم

الجاثوم في الإسلام:

يعتقد بعض المسلمين أن الجاثوم هو من عمل الجن، ويرجعون ذلك إلى بعض الأحاديث النبوية التي ذكرت هذه الظاهرة. ومع ذلك، فإن العلماء المسلمين لا يتفقون على هذه التفسيرات، ويعتقد البعض الآخر أن الجاثوم هو حالة طبيعية تحدث نتيجة اضطرابات النوم.

ختامًا:

الجاثوم هو حالة شائعة يمكن أن تحدث لأي شخص، وهي ليست خطيرة عادةً. ومع ذلك، يمكن أن تكون تجربة مرعبة للأشخاص الذين يعانون منها.

وفي الختام، لا تفوت فرصة قراءة الحكمة العشوائية: